Calcule su masa corporal (IMC)

Más que intentar lograr un peso ideal, muchos doctores recomiendan ahora a sus pacientes que se enfoquen más en el Índice de Masa Corporal (IMC). ¿POR QUÉ?... IMC, es un indicador de salud más preciso que los números que aparecen en su pesa. A continuación, vea cómo calcular su IMC:
1. Identifique su peso en kilos.
2. Mida su estatura.
3. Multiplique su altura por sí misma.
4. Divida su peso por el resultado del punto 3.

Ejemplo, basado en los valores de una MUJER chilena promedio :
1. Peso actual: 70 kilos
2. Estatura: 1,65 mts.
3. Estatura al cuadrado: 1,65 x 1,65 = 2,7225
4. Divida: Su Peso Actual : 70 / 2, 7225 (Estatura al cuadrado)

RESULTADO = 26

INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS:

Si su resultado está:
a) Bajo 19, Usted está BAJO EN PESO
b) Entre 19 y 25, Usted tiene un PESO SALUDABLE
c) Entre 26 y 30, Usted tiene SOBREPESO
d) Entre 31 y 39, Usted está OBESO
e) Sobre 40, Usted está EXTREMADAMENTE OBESO

En nuestro ejemplo, esta persona tiene SOBREPESO, y por tanto debería tomar un programa de Control de Peso, está justo en el minuto preciso.

¿QUÉ IMC TIENE USTED?